Less than two weeks until I run the Chicago Marathon for AFSP! Other than a lingering cough I feel great. Running strong. Staying healthy. Raising awareness. Sharing stories. Saving lives. My long run was 23 miles – pushed by my friend Jen to go way faster than I ever planned to go in a marathon (if the weather is cool & dry on race day we’ll see what happens, but I’m just as happy to finish slower with a smile on my face).
One of the spectators lining up to watch me on my training run this past weekend!
At the end of August, I had a great 13 miles in Grand Marais, MN. There is a mile-long hill leading down into town along Lake Superior. In years past maybe I would run up that hill once. This time I did it five times (grey bumps in the graph). Up and down, up and down. Just like those facing struggles each day, if you look at the map view you don’t see my ups and downs, you don’t know what I was going through (especially each time at the bottom when I’d tell myself “What hill”!). The pic with elevation tells the real story! Try not to judge what others are going through – you may never know – just be there for them and listen which can make all the difference. The run felt good. Beautiful scenery. Town was waking up. Helped me make room for the World’s Best Donuts later on.
For World Suicide Prevention Week in mid-September, we posted a few messages on a whiteboard outside of my office at work. A lot of the content came from the “Tomorrow Needs You” campaign by the nonprofit TWLOHA. Here are some of the pictures and content I shared on Facebook that week asking people to learn and help:
I can’t tell you how touched I am that the “KCMO lemonade girls” raised $16 for me this past week by selling lemonade. Thank you Boogie, Abby, Gigi and Evie! Boog is the daughter of one of my college roommates and her previous donation of $1 was already one of my favorite donations. EVERY SINGLE DOLLAR COUNTS. $1, $10, whatever, it all goes to the important cause of raising awareness to mental health issues, helping prevent suicide, and fighting the stigma.
And on this quiet street in Kansas City, in under a few hours of selling lemonade, two of their customers had stories to tell about suicide. Stories are everywhere. I know it can be hard, but sharing our stories and struggles helps fight the stigma. People will listen. I will listen. I carry your stories with me when I run.
And here’s why I do it. Love and miss you Katherine.
THANK YOU for your support. Tomorrow needs ME to keep raising awareness and fighting the stigma of mental health issues! Thank YOU for helping make a difference. WE are saving lives. It’s all about creating awareness. TALK to others. SHARE your story. LISTEN without judgment. TELL someone if you are struggling. YOU will get through this. WE are saving lives. I’d still love your DONATION too for this important personal cause. Please. This money allows the American Foundation for Suicide Prevention to continue their wonderful, life-saving work. I promise I’ll earn it as I run the Chicago Marathon for AFSP in just a few weeks! Thanks for taking the time to read this! And thanks for all of the support already!
Two weeks to go – I’d love your support and donation. DONATE HERE to make a difference: https://afsp.donordrive.com/participant/Dave-Thompson
#RaceAFSP
Good luck Dave with your marathon. I’ll be cheering you on from Bryce Canyon Utah. I will be thinking about your sister Katherine too. My daughter, Sarah, died by suicide 23 years ago at age 21. Being a suicide survivor is more than unbearably painful. Thank goodness for other survivors. I can’t imagine life without them, can you? Sally
I’m so sorry to hear that you too have been impacted so close by suicide. Yes, I absolutely feel connections to other suicide survivors – sharing our stories and memories helps so much. Thanks for reaching out and for your support. I’ll carry Sarah and so many others with me when I run. -Dave
Dear David,
It’s been exciting to follow you on your marathon journey. I love the passion you bring for awareness about suicide and the need for funding to provide prevention services. I find comfort hearing your story as it is parallel to my experience with my husband Kent. He took his life 3 months before Katherine. Despite many interventions they weren’t enough to prevent his suicide. I cant help but think that with greater understanding of mental health and more access to treatment he may have survived. Thank you for raising awareness and supporting a cause that can make strides in the research of greater understanding of prevention and more access to treatment for those who suffer. You truly are a light of hope and I know you will shine the whole 26 miles in Chicago!
Thank you so much for your note and for following along on my marathon journey. I’m sorry to hear about your husband, Kent. The top fundraiser on the AFSP team right now (no one is catching her!) lost her son less than a month after Katherine died. So many loved ones lost in that short window. I have also learned so much since Katherine died – I agree that increased awareness and fighting the stigma will help many others. Your words inspire me – I will try to shine the whole 26.2 miles 🙂 Thank you again for all of your support. Take care, Dave.
Hi mates, its fantastic article concerning educationand completely defined, keep it
up all the time.
Пошаговая инструкция по официальной покупке диплома о высшем образовании
купить дипломы о высшем образовании в москве с занесением в реестр купить дипломы о высшем образовании в москве с занесением в реестр .
Как оказалось, купить диплом кандидата наук не так уж и сложно
Мачарадзе Дали Шотаевна https://giacintn.ru/service/gigiena-zubov-s-breketami/
Радиотерапевт, Клинический онколог, Радиационный онколог https://giacintn.ru/doctors/savchenko-natalja-valentinovna/
ул https://giacintn.ru/services/nevrologiya/
Цветной бульвар, д https://giacintn.ru/service/lechenie-kariesa-zubov/
30, корп https://giacintn.ru/service/udarno-volnovaja-terapija/
2 https://giacintn.ru/service/plazmoterapija/
м https://giacintn.ru/service/konsultacija-podologa/
Улица 1905 года https://giacintn.ru/service/udarno-volnovaja-terapija/
Элиас Раид https://giacintn.ru/service/udalenie-piogennoj-granulemy/
Онкологический центр https://giacintn.ru/services/ginekologiya/
купить педагогический диплом
Пляжная линия https://akademy21.ru/obucheniye-lazernoye-udaleniye-sosudov-kuperoza-varikoza
Китай | Санья https://akademy21.ru/contacts/groznyj
400м до пляжа https://akademy21.ru/courses/nailservice
200м до пляжа https://akademy21.ru/courses/stylist
Пить сырую воду из-под крана настоятельно не рекомендуется https://akademy21.ru/blog/tpost/ari4xvj6k1-chego-zhdat-chto-proishodit-kto-budet-vo
В любой гостинице в номере будет либо термос с кипятком, либо электрический чайник https://akademy21.ru/trener_estetika_tela
Также в большинстве гостиниц бесплатно предоставляется минеральная вода без газа (китайцы принципиально не употребляют газированную минералку) https://akademy21.ru/contacts/krasnodar
В Гонконге за курение в общественных зданиях (аэропорт, магазины, метро) взимается штраф ~5000 CNY https://akademy21.ru/company
Хайнань https://akademy21.ru/narachivabie_browei
Для групп от 2 человек действует безвизовый въезд https://akademy21.ru/contacts/petropavlovsk
Срок пребывания – до 21 дня https://akademy21.ru/contacts/almaty
Гонконг https://akademy21.ru/massagist_estet
С 1 июля 2009 года для граждан РФ не требуется виза для посещения Гонконга, если срок пребывания не превышает 14 дней https://akademy21.ru/cosmetolog_estet_sale
Тибет https://akademy21.ru/trener_nogtevogo_servisa
Требуется наличие визы КНР + разрешение на посещение Тибета https://akademy21.ru/contacts/novosibirsk
Въезд возможен только в составе группы туристов не менее 5 человек https://akademy21.ru/contacts/vladivostok
аттестат после 11 класса купить
mostbets http://www.mostbet4.com.kg .
1вин приложение официальный сайт http://www.1win1.am/ .
Either manner, pizza has wound its approach from Italy to dinner tables and couches all throughout America.
Эффективное прогон сайта хрумером позволяет повысить авторитетность ресурса в глазах поисковых систем.
другие kra33 at
ООО «Хронос» считается прогрессивным разработчиком медицинской техники, которая используется в клиниках, различных учреждениях, где важна точность, высокое качество обслуживания. Компания работает, начиная с 2009 года и по разным основным направлениям. На сайте https://agsvv.ru (вербальная коммуникация ) вы сможете с ними ознакомиться. Изготовление техники как для медицинских учреждений, так и домашнего применения. Компания занимается созданием ультрафиолетовых облучателей, которые используются для терапии кожи. В арсенале имеются голосообразующие аппараты, эффективные бактерицидные рециркуляторы. К преимуществам продукции компании относят:
– высокое качество, создана с использованием уникальных и авторских разработок;
– большой выбор вариантов для терапии;
– товары отвечают самым высоким требованиям безопасности;
– эффект виден сразу.
Линейка продукция произведена с учетом самых последних достижений в сфере медицины и отвечает обозначенным критериям качества. Техника удачно прошла как эксплуатационные, так и технические испытания. У приборов имеется вся необходимая сопроводительная документация, сертификаты. Компания не останавливается на достигнутом, а постоянно развивается, чтобы предложить своим клиентам лучшее, функциональное и по привлекательной стоимости. Предлагаются максимально выгодные условия для покупки, привлекательные расценки, чтобы удалось оборудовать медицинское учреждение полностью.
Сотрудничество на постоянной основе как с мелкими, так и крупными компаниями, заинтересованными в покупке качественной продукции. Если вы не можете определиться с выбором, то обратитесь за помощью к специалистам компании, которые подберут для вас идеальное решение. Покупайте продукцию, которая удачно прошла все испытания и считается полностью безопасной.
1вин скачать официальный сайт http://1win10088.ru/ .
Купить диплом ВУЗа по выгодной стоимости можно, обратившись к проверенной специализированной фирме. Приобрести документ о получении высшего образования можно у нас в Москве. flerus-shop.hcp.dilhost.ru/club/user/4/forum/message/2183/2179/#message2179
Этапы создания проекта https://svok-eng.ru/
Проектирование и монтаж вентиляции помещений любого назначения требует не только специального образования, но и опыта в разработке и внедрении https://svok-eng.ru/garantijnye-obyazatelstva/
Опыт работы с различными системами https://svok-eng.ru/vakansii/
Поддержка от разработки технического задания до ввода в эксплуатацию https://svok-eng.ru/
Объясним и проконсультируем по техническим процессам https://svok-eng.ru/uslugi/servisnoe-obsluzhivanie/
Гарантия на прохождение любых инспекций https://svok-eng.ru/uslugi/avtomatika/
Наши системы соответствуют самым строгим стандартам безопасности https://svok-eng.ru/portfolio/
Гарантии https://svok-eng.ru/uslugi/pasportizacziya-i-obsledovanie/
Поступления влаги и тепла на объект; Количество вредных веществ в воздухе, главное из которых углекислый газ; Воздухообмен, необходимый каждой комнате по отдельности и зданию целиком; Аэродинамические свойства потоков, попадающих на объект https://svok-eng.ru/o-kompanii/
Чтобы получить коммерческое предложение , напишите запрос на e-mail или отправьте быструю заявку https://svok-eng.ru/uslugi/avtomatika/
Что такое проектная документация вентиляции и зачем она нужна?
Заказать диплом о высшем образовании!
Наша компания предлагаетбыстро и выгодно купить диплом, который выполнен на оригинальном бланке и заверен мокрыми печатями, водяными знаками, подписями. Данный диплом способен пройти лубую проверку, даже при помощи специально предназначенного оборудования. Достигайте свои цели максимально быстро с нашим сервисом- freedofollowsocialvockmarkingsites.copiny.com/question/details/id/1087595
Купить диплом ВУЗа. Покупка диплома через проверенную и надежную компанию дарит ряд достоинств. Такое решение дает возможность сберечь как личное время, так и серьезные финансовые средства. gamesfortop.ru/zakazat-diplom-distantsionno
Приобрести диплом о высшем образовании!
Приобретение документа о высшем образовании через качественную и надежную фирму дарит немало плюсов. Приобрести диплом любого ВУЗа у проверенной организации: doks-v-gorode-orenburg-56.online
Таким образом, российский рынок БАД показывает уверенную тенденцию наращивания объема внутреннего производства и замещения импортных поставок https://www.wildberries.ru/seller/630135
– с истекшим сроком годности;
Оборот БАДов на территории стран ЕАЭС регулируют:
д) случаи предложения к реализации (продаже) товаров посредством торгового автомата;
The Bountiful Company (NBTY)
К сожалению, незарегистрированные пользователи должны подтвердить, что они не программы для накрутки голосов https://www.wildberries.ru/seller/630135
8 https://tribatron.ru/wishlist/t.me/alex_shiva/t.me/alex_shiva/t.me/alex_shiva/t.me/alex_shiva/
4 https://tribatron.ru/product/porog-ugol-al-990/
При обнаружении в Товаре какого-либо недостатка Продавец вправе потребовать у Покупателя предоставить фото:
Продавец — Общество с Ограниченной Ответственностью Производственно-Коммерческое Предприятие «Нижегородский Опытно – Экспериментальный завод» (ИНН 5263093597, КПП 526301001; фактический адрес: 603044 РФ, г https://tribatron.ru/product/krjuchok-veshalka-kvd-2/
Нижний Новгород, ул https://tribatron.ru/product/porog-styk-al-380/
Березовская, 82А), осуществляющее продажу Товаров дистанционным способом на Сайте https://tribatron.ru/product-category/katalog/aljuminievyj-profil/okantovochnye-porogi-na-stupeni/
Продавец — Общество с Ограниченной Ответственностью Производственно-Коммерческое Предприятие «Нижегородский Опытно – Экспериментальный завод» (ИНН 5263093597, КПП 526301001; фактический адрес: 603044 РФ, г https://tribatron.ru/product/ruchka-knopka-bolshaja/
Нижний Новгород, ул https://tribatron.ru/product/porog-styk-al-125/
Березовская, 82А), осуществляющее продажу Товаров дистанционным способом на Сайте https://tribatron.ru/product-category/katalog/aljuminievyj-profil/stykoperekryvajushhie-porogi/
Спасибо за заказ звонка!
Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Обществу с Ограниченной Ответственностью Производственно-Коммерческое Предприятие «Нижегородский Опытно – Экспериментальный завод», которое находится по адресу: 603044 г https://tribatron.ru/product/porog-styk-al-410/
Нижний Новгород, ул https://tribatron.ru/product/krjuchok-veshalka-kv-1/
Березовская, 82 А (далее – Интернет-магазин), на автоматизированную и неавтоматизированную обработку моих персональных данных в соответствии со следующим перечнем:
3 https://tribatron.ru/product/kronshtejn-150-150/
3 https://tribatron.ru/product-category/katalog/nastennye-veshalki-i-krjuchki/
Интернет-магазин реализует мероприятия по защите личных (персональных) данных клиентов в следующих направлениях:
Деревянная транспортная тара – виды https://yaschiki.ru/product/derevyannii-yashchik-1400-1000-800/
Главная / Другое / Какие существуют виды деревянной тары для перевозки грузов?
Ящики из дерева обладают следующими преимуществами:
Фанерные ящики https://yaschiki.ru/uslugi/morskaya-upakovka/
Фанера – многокомпонентный материал, который выпускается из тонких слоев древесины https://yaschiki.ru/upakovka-stankov-dlya-transportirovki/
Для производства тарных ящиков используется сосна, ольха и береза https://yaschiki.ru/product/derevyannii-yashchik-300-300-300/
Ящики из OSB https://yaschiki.ru/product/derevyannaya-obreshetka-1200-800-1000/
Многослойная стружечная плита, составляющая основу изделия, отличается прочностью и влагостойкостью, благодаря воску и смолам, которые используются для склейки https://yaschiki.ru/product/fanernii-yashchik-3000-1200-300/
Материал устойчив к возгоранию, поскольку проходит процедуру термопрессования https://yaschiki.ru/product/derevyannii-yashchik-1400-1000-800/
Деревянная тара для экспорта https://yaschiki.ru/product-category/yashchiki-iz-osb/
Для изделий, которые отправляются на экспорт, существуют определенные требования, одно из них – обеззараживание древесины https://yaschiki.ru/product/yashchik-iz-osb-1200-600-1400/
Процедура должна быть подтверждена соответствующим актом и специальной маркировкой https://yaschiki.ru/product/derevyannii-yashchik-1200kh1200kh300/
Деревянный ящик изготавливается строго по ГОСТ https://yaschiki.ru/product/derevyannii-yashchik-2300-600-400/
Тип ящика: Деревянные ящики https://yaschiki.ru/upakovka-oborudovaniya-v-termousadochnuyu-plenku/
Своя доставка и забор паллет https://yaschiki.ru/upakovka-zapchastei-na-sever/
Результаты:
Бронза в номинации «Лучшая работа с Big Data»
Переходы, звонки и интернет-заказы с брендового трафика – бесплатно http://proffseo.ru/#rec578916332
Landing Page http://proffseo.ru/#rec578988631
Увеличиваем скорость загрузки мобильной версии сайта http://proffseo.ru/uslugi.html
Начинаем продвижение сайтов с задач, которые принесут максимальный результат при минимальных затратах http://proffseo.ru/contacts.html
Так вы быстрее получите реальную отдачу от SEO продвижения http://proffseo.ru/#rec578988631
В нашем автопарке имеется транспорт вместимостью от 4 до 55 посадочных мест https://autoslana.ru/nash-autopark/miniveny/
Цена: 950 рублей / час https://autoslana.ru/blog/zakaz-avtobusa-s-voditelem/
Обращайтесь! И перевозка людей арендованным у нас транспортом обеспечит решение поставленных задач и избавит от лишних хлопот https://autoslana.ru/nash-autopark/mikroavtobusy/mikroavtobusy-mersedes/mersedes-sprinter-515/
Оплату принимаем удобным клиенту способом https://autoslana.ru/nash-autopark/
Организованная перевозка детей https://autoslana.ru/kontakty/
Заказать автобус по Москве и области https://autoslana.ru/uslugi/jekskursionnye-avtobusy/jutong-2/
Класс: Школьный https://autoslana.ru/
Заказ документа о высшем образовании через качественную и надежную фирму дарит ряд преимуществ. Такое решение позволяет сберечь время и существенные финансовые средства. Впрочем, плюсов намного больше.Мы готовы предложить дипломы любой профессии. Дипломы производят на подлинных бланках государственного образца. Доступная стоимость в сравнении с серьезными тратами на обучение и проживание. Приобретение диплома института будет целесообразным шагом.
Заказать диплом: diplomv-v-ruki.ru/kak-zanesti-diplom-v-reestr-2/
узи аппараты среднего класса http://www.kupit-uzi-apparat11.ru .
Перед дизайнерами Mr https://sferacomfort.ru/gallery/mebel-dlya-detskoy-komnaty/korpusnaya_detskaya_iz_dsp_vishnya_manhetten_i_fasady_iris_tropik/
Doors была поставлена задача создать удобную кухню на первом этаже просторного загородного дома https://sferacomfort.ru/gallery/gostinye/so_shkafom_kupe/
Хозяева сделали первый этаж своего коттеджа «студийным»: открытое пространство совмещает в себе кухню, столовую и гостиную и выполнено в светлых, мягких тонах https://sferacomfort.ru/gallery/vstroennie-shkafy-kupe/vstroennyj_shkaf-kupe_s_kombinirovannymi_dvermi/
Чтобы визуально отделить кухонную зону от остальных, её https://sferacomfort.ru/gallery/garderobnye_komnaty/garderobnaya_komnata_iz_mdf_s_dvermi_garmoshka/
Тумба прикроватная с откидным фасадом (арт https://sferacomfort.ru/customer/blog/kak-vybrat-shkaf-kupe-v-spalnyu/
P1E0005) Габариты (ШхВхГ): 650х620х430 мм https://sferacomfort.ru/gallery/table_shelf/shirokaya_tumba_iz_ldsp/
Почему выбирают нас https://sferacomfort.ru/gallery/mebel-dlya-detskoy-komnaty/nabor_detskoj_mebeli/
Лаконичная студия в просторном лофте https://sferacomfort.ru/gallery/biblioteka/korpusnyj_shkaf_biblioteka_fasady_ramochnye_mdf/
Классическая спальня для супружеской пары https://sferacomfort.ru/gallery/garderobnye_komnaty/shkafkupe_vstroennyj_s_fasadami_mdf_i_integrirovannoj_ruchkoj1/
Кресло Fly, бежевый (арт https://sferacomfort.ru/gallery/mdf/shkafkupe_vstroennyj_s_fasadami_mdf_i_integrirovannoj_ruchkoj1/
Sof077)
В случае загрязнены рабочие поверхности теплообменников есть два варианта решения данной проблемы: разборная химическая очистка и без разборная химическая очистка http://chimtechservice.ru/ochistka_promyvka_teploobmennikov
Преимущества химической промывки http://chimtechservice.ru/
Зачастую промывки пластин под высоким давлением может оказаться недостаточно для того, чтобы обеспечить чистоту агрегата http://chimtechservice.ru/kozhuhotrubnye-teploobmenniki
Может потребоваться предварительное замачивание в химическом растворе для растворения карбонатных, железистых и иных отложений на пластинах http://chimtechservice.ru/
Состав раствора подбирается индивидуально в зависимости от характера и степени загрязнения http://chimtechservice.ru/foto_obektov
После замачивания пластины очищаются под высоким давлением и промываются водой http://chimtechservice.ru/
Обслуживание пластинчатых теплообменников может включать в себя следующие виды работ :
Мы делаем свою работу быстро, качественно, с гарантией http://chimtechservice.ru/address
Стоимость безразборной промывки РПТО, руб с НДС http://chimtechservice.ru/teploobmenniki
Bet with Pin-up bet Canada!
Looking for the ultimate sports betting experience in Canada? Pin-up bet is the top choice for bettors, offering live betting options.
Why Choose Pinup Sports Betting?
Wide Range of Sports
Bet on football with real-time updates.
Live Betting Options
Experience the thrill of live sports betting with Pin-up bet live.
Exciting Bonuses
Claim exclusive bonuses to boost your winnings.
Mobile App Access
Bet anywhere, anytime using the Pinup bet app, built for an optimal experience.
Trusted and Secure Platform
Enjoy reliable customer support with one of Canada’s most trusted betting sites.
How to Get Started with Pin up Sports Betting?
Create Your Account
Register at Pin-up bet Canada in just a few minutes.
Claim Your Bonus
Receive welcome bonuses right after sign-up.
Explore Betting Options
Bet on your favorite sports, join live betting, or enjoy casino games.
Win and Withdraw
Secure your winnings easily.
Why Bettors Love Pin up bet online?
With live betting options, Pin-up bet Canada is a favorite among bettors in Canada. Whether you’re a seasoned bettor or a newcomer, Pin-up bet offers endless betting opportunities.
Don’t Wait – Start Winning Today with Pin-up Sports Betting!
Sign up now at https://canada-pinup.ca/bet/ and win big with exclusive bonuses!
1вин онлайн http://www.1win5075.ru .
blacksprut onion http://bashkorty.ru/ .
охрана в москве стоимость охрана в москве стоимость .
Hi there outstanding website! Does running a blog like this take a large amount of work? I have no understanding of computer programming however I had been hoping to start my own blog in the near future. Anyway, if you have any ideas or techniques for new blog owners please share. I know this is off subject however I just wanted to ask. Many thanks!
1 month bus pass